剁椒蒸鱼尾

剁椒蒸鱼尾
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作者:陈敏430

健康功效

西兰花:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大头鱼鱼尾 一条
桔子罐头 一个
蒜坨 八瓣
剁椒 适量
适量

剁椒蒸鱼尾的做法

  • 剁椒蒸鱼尾的做法图解1

    1.鱼尾洗净,对剖开,放适量盐,姜,葱,料酒腌渍十分钟。

  • 剁椒蒸鱼尾的做法图解2

    2.油烧热,加姜末爆香

  • 剁椒蒸鱼尾的做法图解3

    3.加豆瓣酱,剁椒炒出红油。

  • 剁椒蒸鱼尾的做法图解4

    4.炒好的剁椒淋上鱼身上,再剁些蒜蓉和剁椒一起放在鱼身上,大火上汽后,大火蒸六分钟就好了。

  • 剁椒蒸鱼尾的做法图解5

    5.蒸出锅的鱼,倒掉里面蒸出的水,鱼身上撒些葱花,再油烧热淋在葱花上,再摆些西兰花,桔子做装饰就好了。西兰花提前焯水,这样摆在盘子里的食物就都可以大快朵颐啦。

  • 剁椒蒸鱼尾的做法图解6

    6.成品图,美美哒!味道也好极了,剁椒里我加了蒜蓉,很开味!鱼尾也嫩嫩的,好吃!

小贴士

剁椒里有盐味,所以腌渍鱼尾时,盐放少点,鱼尾比鱼头容易熟,所以大火蒸上汽,再大火蒸六分钟就可以了,这样鱼肉嫩嫩的,很好吃。

本菜谱由陈敏430上传

剁椒蒸鱼尾的家常做法

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