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火腿培根蛋三明治
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
火腿培根蛋三明治的做法
![火腿培根蛋三明治的做法图解1]()
1.所需材料
![火腿培根蛋三明治的做法图解2]()
2.沙拉酱
![火腿培根蛋三明治的做法图解3]()
3.生菜洗净切根，番茄切片
![火腿培根蛋三明治的做法图解4]()
4.火腿培根和鸡蛋煎好
![火腿培根蛋三明治的做法图解5]()
5.土司面包把边切除
![火腿培根蛋三明治的做法图解6]()
6.涂沙拉酱
![火腿培根蛋三明治的做法图解7]()
7.放生菜
![火腿培根蛋三明治的做法图解8]()
8.放鸡蛋
![火腿培根蛋三明治的做法图解9]()
9.盖上另一片
![火腿培根蛋三明治的做法图解10]()
10.其它也照以上步骤，完成后三角对切，成品图
小贴士
食材分层随意放，沙拉酱也可放番茄酱或蓝莓酱，食材也选自己喜欢的
火腿培根蛋三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.所需材料
2.沙拉酱
3.生菜洗净切根，番茄切片
4.火腿培根和鸡蛋煎好
5.土司面包把边切除
6.涂沙拉酱
7.放生菜
8.放鸡蛋
9.盖上另一片
10.其它也照以上步骤，完成后三角对切，成品图
食材分层随意放，沙拉酱也可放番茄酱或蓝莓酱，食材也选自己喜欢的
