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玉米胡萝卜炒瘦肉
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
玉米胡萝卜炒瘦肉的做法
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解1]()
1.玉米剥粒、清洗干净
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解2]()
2.瘦肉搅碎或剁碎、用酱油、生粉、蚝油、盐、腌制10分钟
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解3]()
3.胡萝卜去皮切丁、辣椒去籽切丁、姜去皮剁碎
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解4]()
4.玉米焯水、捞起沥干
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解5]()
5.热锅放油、放姜爆香、放肉炒至变色
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解6]()
6.放玉米、胡萝卜、辣椒、炒至断生
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解7]()
7.放盐、炒匀即可
![玉米胡萝卜炒瘦肉的做法图解8]()
8.成品
小贴士
用中火炒，大火炒容易粘锅、可按个人口味变换材料。
玉米胡萝卜炒瘦肉的家常做法
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