豆角:低蛋白质 干香菇:化痰 糯米:补血
1.放大米跟糯米一起煮熟
2.豆角洗干净切粒
3.用开水烫一下,变色即可把水沥干
4.干香菇泡开
5.火腿肠、香菇切粒
6.热油锅,放火腿肠煎炸下,装盘
7.香菇放盐也煎炸下,装盘
8.豆角放盐炒熟
9.再倒进火腿肠、香菇一起翻炒均匀
10.再倒进煮好的米饭和酱油翻炒
11.完成
米饭要煮干*!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜