韭菜:温中行气
猪肉:益气
平菇:低蛋白质
1.猪肉剁成馅儿备用
2.平菇热水然后过冷水,挤压出水
3.韭菜洗净备用
4.平菇加葱花剁碎
5.韭菜切碎
6.把韭菜和平菇放入猪肉馅中,加入适量花生油、味极鲜、醋和盐搅拌均匀
7.热水和面,热水大约60度左右,醒面20分钟
8.醒好的面揉光滑,用刀切成适当大小的小面团,然后擀成皮儿
9.包成饺子
10.锅内加油,热油,然后放入饺子开始煎
11.用一个碗盛水,水里加入少许面粉搅拌均匀
12.待饺子底部煎至金黄的时候把已搅拌好的面粉水加入锅里,
13.等锅里水干掉之后就可以出锅了
在加水之后调大火。