生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.超市买来的培根切块。
2.用电饼铛煎,来回翻,根据口味,时间自己掌握,我是喜欢煎的老一点,有嚼劲。
3.生菜包裹,牙签穿串,喜欢吃番茄酱可以抹上。根据自己口味吧。
生菜根据自己喜好提前切段
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