炒饭

炒饭
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作者:赵-夫-人

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

剩米饭 1碗
火腿肠 1个
鸡精
清水

炒饭的做法

  • 炒饭的做法图解1

    1.胡萝卜,杏鲍菇,火腿肠,青椒切丁

  • 炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打散,加入少许盐,少许清水

  • 炒饭的做法图解3

    3.锅里倒入少量油,倒入鸡蛋液炒散盛出

  • 炒饭的做法图解4

    4.锅里倒入少量油,放入胡萝卜,杏鲍菇翻炒均匀

  • 炒饭的做法图解5

    5.放入青椒翻炒均匀

  • 炒饭的做法图解6

    6.放入火腿肠,适量盐翻炒均匀,翻炒2分钟出锅

  • 炒饭的做法图解7

    7.锅里再次倒入少量油,倒入米饭翻炒均匀

  • 炒饭的做法图解8

    8.放入炒好的鸡蛋翻炒均匀

  • 炒饭的做法图解9

    9.放入炒好的菜丁翻炒均匀

  • 炒饭的做法图解10

    10.出锅

小贴士

炒米饭的时候米饭最好不要太粘,

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炒饭的家常做法

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