银耳:生津
1.材料:银耳、红枣、薏米、甜薯、枸杞、红豆少许;用清水浸泡半个小时。
2.锅里倒入适量清水,加入所有材料一起煮一个小时,最后再甜薯煮20分钟。
3.煮好之后,根据个人口味加入冰糖或砂糖;即可出锅。
煮的时候,小火熬制口感更好。
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