蘑菇茯苓大骨汤

蘑菇茯苓大骨汤
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作者:普木

健康功效

冬瓜:化痰
蘑菇:平肝

蘑菇茯苓大骨汤的做法

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解1

    1.大骨用水焯下,洗干净,备用

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解2

    2.准备好茯苓和姜片

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解3

    3.开始炖大骨,放入茯苓和姜片,盐和料酒

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解4

    4.切好冬瓜和蘑菇

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解5

    5.用筷子戳大骨上的肉,肉能戳下来,就倒入冬瓜和蘑菇。

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解6

    6.整个大骨大约炖了40分钟,如果喜欢吃烂一点的冬瓜,炖完后,盖上锅盖焖一会,冬瓜就会烂烂的

  • 蘑菇茯苓大骨汤的做法图解7

    7.盛在小汤锅里

小贴士

炖的时候用小火。在炖骨头时,放少量的醋能加大钙的吸收,也能去油腻

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蘑菇茯苓大骨汤的家常做法

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