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美式烤肉烤肠炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
卷心菜:补虚
美式烤肉烤肠炒饭的做法
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解1]()
1.准备食材
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解2]()
2.烤肉烤肠卷心菜切丁
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解3]()
3.锅内放适量的油
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解4]()
4.油烧全熟后放入烤肉烤肠丁翻炒片刻
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解5]()
5.倒入米饭翻炒散开
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解6]()
6.放入卷心菜翻炒变熟
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解7]()
7.加入葱花，适量的盐和鸡精调味
![美式烤肉烤肠炒饭的做法图解8]()
8.装盘撒上少许黑芝麻，午餐完成
小贴士
烤肠烤肉都是偏咸的起锅时放入少许盐就可以了
美式烤肉烤肠炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
卷心菜:补虚
1.准备食材
2.烤肉烤肠卷心菜切丁
3.锅内放适量的油
4.油烧全熟后放入烤肉烤肠丁翻炒片刻
5.倒入米饭翻炒散开
6.放入卷心菜翻炒变熟
7.加入葱花，适量的盐和鸡精调味
8.装盘撒上少许黑芝麻，午餐完成
烤肠烤肉都是偏咸的起锅时放入少许盐就可以了
