玉米:祛湿 红萝卜:低蛋白质
1.把适量的肉切小来不用很小一般,放适量的生粉、酱油、花生油腌一下
2.把青瓜、红萝卜刨皮,玉米剥成一粒粒
3.把青瓜和红萝卜切成一小块
4.开火热锅,放适量花生油,等油热了就把肉放进去炒几分钟就可以铲上盘里
5.继续开火热锅,放进适量花生油把胡萝卜,青瓜和玉米倒进去,一起炒几分钟可以关火了
不要把肉炒太糊了
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