蒜爆鱼

蒜爆鱼
171273浏览 / 397收藏
作者:生活啊

健康功效

鲤鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜子 适量
蒸鱼豉油 适量
花椒粒 一小把
辣椒段 一大把

蒜爆鱼的做法

  • 蒜爆鱼的做法图解1

    1.鱼改刀(反面也如此),如图

  • 蒜爆鱼的做法图解2

    2.鱼肚里放葱姜段适量

  • 蒜爆鱼的做法图解3

    3.锅下水(水没过鱼就好)放三四片白芷

  • 蒜爆鱼的做法图解4

    4.下入改好刀的鱼,盖锅煮至筷子能轻易插进鱼肉捞出装盘待用

  • 蒜爆鱼的做法图解5

    5.倒入蚝油适量

  • 蒜爆鱼的做法图解6

    6.加入胡椒粉三茶匙,糖,五茶匙,蒸鱼豉油少许,米醋适量,香油适量,搅拌均匀

  • 蒜爆鱼的做法图解7

    7.蒜子剁碎,倒入料碗里搅拌均匀备用

  • 蒜爆鱼的做法图解8

    8.把调好的汁均匀的浇在鱼身上

  • 蒜爆鱼的做法图解9

    9.锅下适量色拉油,下干辣椒段,花椒适量,炸香浇在鱼身上即可

小贴士

鱼不要煮太烂,蒜要剁碎点
放多少糖就要放多少醋,这样味道才平衡
蚝油决定汁的浓度,要稠点

本菜谱由生活啊上传

蒜爆鱼的家常做法

全部
回到顶部