黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜切丝,鸡蛋搅拌好,锅里烧上水
2.面煮好盛到碗里备用,不用太干,也不要有水。
3.鸡蛋炒熟放入酱和葱花,翻炒几次。
4.把黄瓜铺面上,鸡蛋盖在黄瓜上。
什么调料也不用放,喜欢吃醋的可以加点醋,太快捷了。
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