山药炖羊肉

山药炖羊肉
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作者:一茹大厨

健康功效

羊肉:补肾壮阳
山药:低蛋白质
花椒:温中

山药炖羊肉的做法

  • 山药炖羊肉的做法图解1

    1.羊肉洗干净切成块儿

  • 山药炖羊肉的做法图解2

    2.山药切成块 我用的是铁棍山药

  • 山药炖羊肉的做法图解3

    3.准备好香菜 葱 姜

  • 山药炖羊肉的做法图解4

    4.锅里添加适量的水发火煮沸 倒入羊肉 加两小勺盐 煮十分钟左右捞出备用 把锅洗干净(因为要喝汤 所以在这部先加少量盐 这样一会汤就不会咸了)

  • 山药炖羊肉的做法图解5

    5.在锅里加入适量的水 大火煮沸 加入刚才的羊肉 加入山药 姜 花椒 中火煮25分钟加入三勺子盐(勺子是小勺子喔)

  • 山药炖羊肉的做法图解6

    6.关火倒入容器放入葱花香菜 快去凉一些的时候就可以吃这一道营养又美味的羊肉啦

小贴士

没有啥技巧 按步骤来就可以吃到美味的羊肉 还等什么 快去做吧

本菜谱由一茹大厨上传

山药炖羊肉的家常做法

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