香哈网>菜谱大全>蒜泥空心菜
蒜泥空心菜
健康功效
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
蒜泥空心菜的做法
![蒜泥空心菜的做法图解1]()
1.摘下叶子洗净
![蒜泥空心菜的做法图解2]()
2.大蒜切碎
![蒜泥空心菜的做法图解3]()
3.锅入油烧热，加入大蒜炒香！
![蒜泥空心菜的做法图解4]()
4.空心菜加入锅
![蒜泥空心菜的做法图解5]()
5.放一丁点盐，翻炒
![蒜泥空心菜的做法图解6]()
6.用筷子翻炒，顺便把菜叶打结的弄散，菜叶软了出锅
![蒜泥空心菜的做法图解7]()
7.夏日里少不了的菜，
小贴士
油稍微多放点，吃起来顺滑点！
蒜泥空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
1.摘下叶子洗净
2.大蒜切碎
3.锅入油烧热，加入大蒜炒香！
4.空心菜加入锅
5.放一丁点盐，翻炒
6.用筷子翻炒，顺便把菜叶打结的弄散，菜叶软了出锅
7.夏日里少不了的菜，
油稍微多放点，吃起来顺滑点！
