芒果:益胃 火龙果:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备食材
2.火龙果切成大小一样的小三角
3.如图,铺好
4.芒果切丁,放入中间
5.淋上酸奶
6.撒上葡萄干
7.减肥早餐就好了!
水果可以随意替换。
天热敢不敢爽个“榴芒”
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世有珍果,莓味无比
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眼干眼涩?吃能拯救你
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逢“芒”必露,“果”真出色
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立秋到了,干下这碗温润滋补的烫吧
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