炒馍花凉粉

炒馍花凉粉
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作者:上官芸萱

健康功效

洋葱:解毒
红椒:开胃、消食

食材用料

凉粉 一斤左右
馒头 两个
红烧老抽 两勺
卤水汁 两勺
一勺
鸡精 一勺
黑胡椒粉 适量

炒馍花凉粉的做法

  • 炒馍花凉粉的做法图解1

    1.按照下图将小葱、洋葱和红椒洗净后分别切成小丁,大蒜切成小片,再将凉粉切成1厘米左右的小方块(大小可根据自己喜好)。

  • 炒馍花凉粉的做法图解2

    2.馒头最好是前一天买好剩下的,自然风干一点比较好,也切成小块备用。

  • 炒馍花凉粉的做法图解3

    3.准备炒锅,倒入适量油,大火烧到七成热。

  • 炒馍花凉粉的做法图解4

    4.放入彩椒、洋葱、小葱和蒜片爆香,再放入凉粉煸炒3分钟,转中火。

  • 炒馍花凉粉的做法图解5

    5.放入两勺老抽和两勺卤水汁,继续炒匀。

  • 炒馍花凉粉的做法图解6

    6.接着倒入馍花翻炒,再放入盐一勺,鸡精一勺,翻炒均匀,盖锅盖焖3分钟。

  • 炒馍花凉粉的做法图解7

    7.随后开大火,加入适量清水,最后放入适量
    黑胡椒粉,再翻炒均匀关火装盘,摆拍美食即可。(因为本人不吃辣,喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒酱、剁椒酱或是豆瓣酱,味道会更好。)

小贴士

烧这道菜要不停的翻炒,最好用不沾炒锅,多倒一点油,因为放入馍花后会吸汁,如果干了可以加入适量清水。
我做得全家一起吃的分量,所以炒了一大锅,具体可根据自己用量酌减。(量少了炒起来也更容易)

本菜谱由上官芸萱上传

炒馍花凉粉的家常做法

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