红烧鲳鱼

红烧鲳鱼
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健康功效

鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

清水 适量
适量
酱汁:
生抽 4汤匙
适量
鸡精 适量

红烧鲳鱼的做法

  • 红烧鲳鱼的做法图解1

    1.鲳鱼去除内脏器官后冼净后用盐腌制半小时,姜切条,葱切葱花备用

  • 红烧鲳鱼的做法图解2

    2.平底锅倒入适量的油烧热后放入姜爆香

  • 红烧鲳鱼的做法图解3

    3.放入鲳鱼中小火煎至金黄色

  • 红烧鲳鱼的做法图解4

    4.翻另一面中小火煎至金黄色

  • 红烧鲳鱼的做法图解5

    5.倒入适量的清水,大火烧开后盖上盖子转中小火焖煮五分钟

  • 红烧鲳鱼的做法图解6

    6.取一个碗,倒入4汤匙生抽、适量的盐和鸡精调成酱汁备用

  • 红烧鲳鱼的做法图解7

    7.把刚才调好的酱汁倒入,大火烧开收汁

  • 红烧鲳鱼的做法图解8

    8.等到汤汁浓稠放入葱花即可关火

  • 红烧鲳鱼的做法图解9

    9.成品图

红烧鲳鱼的家常做法

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