香哈网>菜谱大全>双椒炒鱿鱼
双椒炒鱿鱼
健康功效
彩椒:护齿、低蛋白质
双椒炒鱿鱼的做法
![双椒炒鱿鱼的做法图解1]()
1.原料切好备用
![双椒炒鱿鱼的做法图解2]()
2.鱿鱼先过水抄一下！加料酒去腥！然后从新起火，葱姜炝锅炒葱头和双椒！烹入料酒和蒸鱼豉油调味，加入抄好的鱿鱼头
![双椒炒鱿鱼的做法图解3]()
3.勾芡出锅！大功告成
小贴士
今天做的鱿鱼砂锅的边角料做的！味道出奇的好！
双椒炒鱿鱼的家常做法
（全部）
彩椒:护齿、低蛋白质
1.原料切好备用
2.鱿鱼先过水抄一下！加料酒去腥！然后从新起火，葱姜炝锅炒葱头和双椒！烹入料酒和蒸鱼豉油调味，加入抄好的鱿鱼头
3.勾芡出锅！大功告成
今天做的鱿鱼砂锅的边角料做的！味道出奇的好！
