四季豆:低蛋白质 花椒:温中
1.辣椒切小段,蒜切小块,香菜切末备用。
2.锅内倒入小半锅油,把四季豆放入过油。
3.待四季豆表面出现褶皱,捞出备用。
4.锅内剩余的油烧热,加花椒、蒜、辣椒爆香。
5.倒入四季豆翻炒,加蚝油和香菜。
6.待四季豆变软,停火加鸡精出锅。
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