青椒:养肝 红椒:开胃、消食 胡萝卜:健脾
1.鱼籽洗净控去水分,锅内加水烧开,倒入少许料酒,再把鱼籽放进去煮熟
2.把青红椒,胡萝卜,葱姜蒜切碎
3.煮熟的鱼籽捞出沥干,炒锅烧热放油,先把葱姜蒜末炒香
4.倒入鱼籽,煸炒至没有水份
5.放入胡萝卜和青红椒
6.翻炒片刻,放盐调味即可出锅装盘
这道菜为了保持鱼籽的鲜香,调料尽量少放,我只放了少许的盐做出来就非常的鲜美
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