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西芹炒蛏肉
健康功效
西芹:低蛋白质
西芹炒蛏肉的做法
![西芹炒蛏肉的做法图解1]()
1.将西芹切斜片，蛏肉去掉外套膜，辣椒切条，蒜切片
![西芹炒蛏肉的做法图解2]()
2.锅中烧开水，放入西芹焯1分钟，然后盛盘备用
![西芹炒蛏肉的做法图解3]()
3.锅中加少量的油，放入蒜煸香
![西芹炒蛏肉的做法图解4]()
4.然后倒入西芹和辣椒和蛏肉翻炒一分钟
![西芹炒蛏肉的做法图解5]()
5.加入少量的盐和糖调味
![西芹炒蛏肉的做法图解6]()
6.再加入一些醋，不需要太多哦！
![西芹炒蛏肉的做法图解7]()
7.加入少量的鸡酱，没有的也可以不加
![西芹炒蛏肉的做法图解8]()
8.盛盘品尝喽！
![西芹炒蛏肉的做法图解9]()
9.这就是步骤七的鸡酱
小贴士
1.鸡酱可以不加
2.也可以加一些鸡精
3.不喜欢吃辣的可以不加
4.记住有海鲜类的食谱应加少量的醋，比较不会拉肚子哈
西芹炒蛏肉的家常做法
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