花生:健脾
1.过滤豆浆后的豆渣,面粉,生粉,花生,黑芝麻备好
2.花生放入微波炉中火3分钟,拿出去衣后碾碎,黑芝麻中火1分钟,面粉,生粉加入。
3.搅拌均匀后放入冰箱保鲜室醒发1小时
4.放油煎至两面微黄
5.上锅隔水蒸20分钟
6.摆碟开吃
喜欢吃咸的或甜的可在第二步加入适量的盐或糖,我是加了一勺子盐的^_^,另煎时可用各种油都行,我用了牛油,因为我觉得这样会香一点
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