窝笋炒猪肝

窝笋炒猪肝
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健康功效

猪肝:健脾、补气
莴笋:通乳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

窝笋炒猪肝的做法

  • 窝笋炒猪肝的做法图解1

    1.把所需材料准备好

  • 窝笋炒猪肝的做法图解2

    2.把泡辣椒切条,生姜切丝,葱切段,莴笋切片备好

  • 窝笋炒猪肝的做法图解3

    3.把猪肝切片,然后加入郫县豆瓣酱,料酒,淀粉,生姜搅拌均匀腌制一会儿

  • 窝笋炒猪肝的做法图解4

    4.锅里烧热倒入食用油烧至七成热

  • 窝笋炒猪肝的做法图解5

    5.把腌制好的猪肝倒下去滑散

  • 窝笋炒猪肝的做法图解6

    6.捞出备用

  • 窝笋炒猪肝的做法图解7

    7.锅里留点油然后把备好的莴笋片,泡辣椒倒入炒至断生

  • 窝笋炒猪肝的做法图解8

    8.然后加入备好的猪肝一起炒,接着加入适量的盐,鸡精,花椒面,少许白糖调味

  • 窝笋炒猪肝的做法图解9

    9.关火,放入备好的葱段炒匀就可以了

  • 窝笋炒猪肝的做法图解10

    10.盛出来装盘

小贴士

炒猪肝时间不宜太长,不然炒老了就不好吃
郫县豆瓣酱,泡辣椒本身就有咸味,加盐的时候要适量
加白糖是为了提鲜,只能加一点点

窝笋炒猪肝的家常做法

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