南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.将南瓜去皮,切成块状,蒸熟并捣成泥。
2.加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。
3.将南瓜面团直接按扁后两面沾上白芝麻。
4.锅热上油,待油温7分热时放入两面炸黄即可。
5.两面炸好后装盘即可。
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