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心爱的蛋炒饭
健康功效
彩椒:养肝
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
心爱的蛋炒饭的做法
![心爱的蛋炒饭的做法图解1]()
1.把处理好的葱和菜椒洗干净葱
![心爱的蛋炒饭的做法图解2]()
2.切碎，放在碗里备用
![心爱的蛋炒饭的做法图解3]()
3.搅拌鸡蛋，不能加水
![心爱的蛋炒饭的做法图解4]()
4.将油倒入锅里预热后把米倒入至炒散
![心爱的蛋炒饭的做法图解5]()
5.将鸡蛋倒入1分钟后把菜倒入，炒3分钟
![心爱的蛋炒饭的做法图解6]()
6.把调味料倒入，炒1分钟
![心爱的蛋炒饭的做法图解7]()
7.香喷喷的蛋炒饭就出来了
心爱的蛋炒饭的家常做法
（全部）
彩椒:养肝
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把处理好的葱和菜椒洗干净葱
2.切碎，放在碗里备用
3.搅拌鸡蛋，不能加水
4.将油倒入锅里预热后把米倒入至炒散
5.将鸡蛋倒入1分钟后把菜倒入，炒3分钟
6.把调味料倒入，炒1分钟
7.香喷喷的蛋炒饭就出来了
