豆角:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.豆角洗净
2.切碎
3.放油盐拌好入锅蒸熟
4.打蛋液
5.把蒸熟的豆角倒入蛋液
6.加一点盐拌匀
7.锅入油倒入拌好的蛋液
8.翻炒至熟即可
9.装盘
豆角要提前蒸熟再炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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