豆角:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.豆角洗净
2.切碎
3.放油盐拌好入锅蒸熟
4.打蛋液
5.把蒸熟的豆角倒入蛋液
6.加一点盐拌匀
7.锅入油倒入拌好的蛋液
8.翻炒至熟即可
9.装盘
豆角要提前蒸熟再炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜