豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好肉末,豆腐切小块,葱白切断,葱叶切末,花椒
2.锅里放入少许水加少许盐烧开
3.烧开之后,放入豆腐块焯下水,再次烧开后,沥干水分盛出
4.锅里放入少许油,放入花椒和葱白煸香
5.放入肉末煸炒
6.肉末炒至发白,放入豆瓣酱,翻炒均匀
7.加入少许水烧开,加入少许盐
8.水烧开后,放入豆腐块
9.加入少许老干妈(家里只有这种辣)
10.汤汁翻滚,倒入水淀粉勾芡
11.汤汁变浓稠,放入葱花搅拌均匀
12.盛出
1.豆腐块要焯下水,去味
2.豆腐块放入锅中不宜经常翻动
3.水淀粉等剩少许汤汁在倒下去勾芡
4.花椒可以煸炒以后盛出,我比较懒