南瓜:低蛋白质
1.面粉倒入盘
2.溶化酵母粉
3.南瓜去皮切块入锅煮熟
4.放凉压泥
5.把南瓜泥和酵母倒入面粉
6.和匀
7.把和好的面倒进蒸盘醒发半小时
8.入锅蒸半小时即可
9.出锅了
南瓜不要放太多水煮
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