西红柿:生津止渴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.番茄热水烫过后剥皮,切丁。热油下西红柿丁翻炒
2.加入木耳丁继续翻炒
3.锅内加水,水微开后荷包鸡蛋
4.鸡蛋定型后下湿面条,持续水开状态一分钟左右即可(根据面条的干湿和厚度适当延长煮的时间)
5.成品
6.开吃(^_^)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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