鸡蛋:润燥
1.准备好食材
2.锅里面放人适量的水,加适量的盐滴几滴油,水烧开后把秋葵放去焯水
3.焯至翠绿然后捞出过冷水
4.蒜头和辣椒生姜切末
5.秋葵切好
6.鸡蛋打散
7.锅中放人适量油把鸡蛋煎好盛出备用
8.锅中留底油把蒜生姜辣椒放去爆香
9.然后把秋葵到去炒
10.加入适量的盐
11.然后把鸡蛋加入去翻炒,炒熟即可
12.成品图
焯过水的秋葵眼神更加翠绿
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜