秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋
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作者:Ruthdan

健康功效

鸡蛋:护眼明目

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备好食材

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解2

    2.锅里面放人适量的水,加适量的盐滴几滴油,水烧开后把秋葵放去焯水

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解3

    3.焯至翠绿然后捞出过冷水

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解4

    4.蒜头和辣椒生姜切末

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解5

    5.秋葵切好

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解6

    6.鸡蛋打散

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解7

    7.锅中放人适量油把鸡蛋煎好盛出备用

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解8

    8.锅中留底油把蒜生姜辣椒放去爆香

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解9

    9.然后把秋葵到去炒

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解10

    10.加入适量的盐

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解11

    11.然后把鸡蛋加入去翻炒,炒熟即可

  • 秋葵炒鸡蛋的做法图解12

    12.成品图

小贴士

焯过水的秋葵眼神更加翠绿

本菜谱由Ruthdan上传

秋葵炒鸡蛋的家常做法

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