鲜锅兔

鲜锅兔
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健康功效

兔肉:保护神经系统
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

鲜锅兔的做法

  • 鲜锅兔的做法图解1

    1.兔肉洗净加料酒、盐码味,15分钟后沥干

  • 鲜锅兔的做法图解2

    2.姜蒜切片

  • 鲜锅兔的做法图解3

    3.青条椒切段

  • 鲜锅兔的做法图解4

    4.黄瓜切片垫底

  • 鲜锅兔的做法图解5

    5.油烧热后,下兔肉过油,翻炒两下迅速捞起沥干

  • 鲜锅兔的做法图解6

    6.剩下的油下花椒八卦大料,姜蒜炒香,下豆瓣酱

  • 鲜锅兔的做法图解7

    7.下泡海椒,料酒。少量生抽,炒香后加水烧开,大概能没过兔肉就行

  • 鲜锅兔的做法图解8

    8.烧开后下兔肉,继续烧5分钟左右,期间加入辣椒,适量糖,醋,尝尝味道咸淡,根据需要加适当盐,如果水比较多,可以多煮一会儿。

  • 鲜锅兔的做法图解9

    9.味道调好后,放入青椒段,可以适当放些仔姜和红条,1分钟后起锅装盘。撒葱和香菜。

小贴士

油要去生味,如果油温太高可以关火晾凉,油不宜过多,会焖。兔子下油锅时间不宜太长,容易老。因为是鲜锅兔,炒料加水时,要去生味,再进行下一步骤。

本菜谱由请叫我蜀黍上传

鲜锅兔的家常做法

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