菊花银竹汤的做法

www.xiangha.com/caipu/86427055.html

用料：
菊花 5g
金银花 4g
淡竹叶 3g
蜂蜜 20g

小贴士：

此汤有防中暑的作用，喝完后还可以泡几次开水。如果没时间，也可以不煮，简单泡制，作用差不多。

做法：

1. 准备材料。淡竹叶只有药店有卖。
2. 将金银花，菊花，淡竹叶分别洗净。
3. 锅洗净置火上，倒入适量清水煮沸。
4. 倒入金银花，菊花，淡竹叶，小火煮5分钟。
5. 晾凉后加入蜂蜜拌匀即可。
6. 盛一碗喝，降火防中暑。