燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.取一个鸡蛋打散备用
2.鸡胸肉切条
3.一次裹上淀粉、鸡蛋液、燕麦
4.油锅加热煎炸表面金黄取出装盘
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全！
共17道菜
牛肉的做法大全！
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
