姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.花蛤用盐水泡两个小时,洗干净,用开水煮到开口马上捞出
2.葱切段,姜切丝,蒜切碎
3.煮花蛤的水留半碗,下入酱油,蚝油,生粉拌匀做酱汁
4.锅烧开放适量油爆香葱白,姜蒜后下一勺豆瓣酱爆香
5.下花蛤爆炒再下酱汁葱段拌匀出锅
6.这款豆瓣酱大家可以试试,不辣的,味道很不错
煮花蛤时一开口马上捞出,没开口的继续煮到开口,爆炒时一定要快速,不然肉容易老
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