豆浆:低蛋白质
1.准备好各种材料
2.所有材料放进面包机,先放液体,糖和盐放在对角,然后放面粉,最后放酵母
3.和面一个半小时,时间有点长,要不然不容易出膜,虽然膜不是很好,但是面比较有韧劲
4.面团发酵一小时,增大一倍
5.发酵好的分成三个小面团,醒发15分钟
6.每个小面团擀成长条卷起来,醒发15分钟
7.放在面包盒里二次发酵,要把盖子盖好,大概一小时
8.发酵好后可以烤啦
9.预热150度,烤45分钟
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