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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  一块
  • 莴笋丁  少许
  • 菜籽油  适量
  • 香油  几滴
  • 玉米淀粉  少许
  • 鸡蛋清  一个
  • 胡椒粉  少许
  • 干辣椒  4个
  • 郫县豆瓣  一勺
  •  一小块
  • 大葱头  一根
  • 蒜瓣  4个
  • 花椒  几颗
  • 耗油  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 鸡粉  适量
  • 老陈醋  适量
  • 白糖  适量
  • 油炸花生  几十颗
  • 料酒  少许

小贴士:

因鸡肉太嫩所以不要炒太久。花生一定要是事先炸好的,不能放生花生哦。

做法:

  • 1. 准备好食材:鸡脯肉、莴笋、油炸花生、姜葱蒜以及干辣椒。鸡脯肉和莴笋切丁,姜切丝,大葱切葱花,蒜切末,干辣椒切节。
  • 2. 鸡脯肉加料酒、淀粉、胡椒粉、香油、鸡蛋清抓匀腌制二十分钟。
  • 3. 锅内倒入适量菜籽油,开火待油烧热。
  • 4. 待油烧至七成热时放入干辣椒节。
  • 5. 继续在锅内加入豆瓣酱、姜葱蒜、花椒爆香。
  • 6. 倒入腌制好的鸡丁开大火迅速翻炒。
  • 7. 待鸡丁上色炒匀之后倒入莴笋丁。
  • 8. 待八成熟之后放入耗油、盐、味精、鸡粉、老陈醋、白糖。
  • 9. 倒入准备好的油炸花生,迅速翻炒,并倒入葱花。
  • 10. 炒匀之后起锅装盘,一道美味的宫保鸡丁就做好了。加入了莴笋丁的宫保鸡丁是不是更美味呢?坐下慢慢享受吧!