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清炒南瓜丝
健康功效
南瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清炒南瓜丝的做法
![清炒南瓜丝的做法图解1]()
1.准备所有食材，洋葱头有点小所以用了两个！
![清炒南瓜丝的做法图解2]()
2.葱蒜切好备用！（家里没有姜了所以没有加）
![清炒南瓜丝的做法图解3]()
3.南瓜切成薄片！
![清炒南瓜丝的做法图解4]()
4.然后切成丝备用！
![清炒南瓜丝的做法图解5]()
5.锅里加适量油烧至八成热放入葱蒜爆香！
![清炒南瓜丝的做法图解6]()
6.然后加入南瓜丝翻炒3分钟左右！
![清炒南瓜丝的做法图解7]()
7.加入酱油，盐，翻炒至熟，出锅时加适量的醋！
![清炒南瓜丝的做法图解8]()
8.现在可以装盘开吃了！
小贴士
做南瓜丝一定要选择嫩的南瓜！
清炒南瓜丝的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有食材，洋葱头有点小所以用了两个！
2.葱蒜切好备用！（家里没有姜了所以没有加）
3.南瓜切成薄片！
4.然后切成丝备用！
5.锅里加适量油烧至八成热放入葱蒜爆香！
6.然后加入南瓜丝翻炒3分钟左右！
7.加入酱油，盐，翻炒至熟，出锅时加适量的醋！
8.现在可以装盘开吃了！
做南瓜丝一定要选择嫩的南瓜！
