胡萝卜:健脾
1.胡萝卜去皮切块
2.自制酸奶一杯
3.把酸奶倒入搅拌机容器内加入胡萝卜块上搅拌机
4.搅拌机搅拌一分钟即可
5.成品,加入自己喜欢的糖或蜂蜜(我是什么甜味都没有加的)
材料备齐,一分钟搞定
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