苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜.冰块.蜂蜜,削皮刀
2.冰块倒入盘子中
3.把苦瓜的外皮削去,然后削成细薄片,铺放在冰块上,淋上几滴蜂蜜.
4.继续削完苦瓜片,摆放在盘子里.最后再淋上蜂蜜.一盘冰凉爽口的蜂蜜苦瓜就做好了.
选择新鲜.鲜嫩的苦瓜.口味更佳.
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