紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好食材!
2.紫薯去皮切成小块。
3.大米淘洗干净备用。
4.洗好的米加入水和紫薯一起入高压锅
5.开火煮15分钟,排气后就可以开吃了!
6.煮好的紫薯粥!诱人的紫色!很有食欲吧!
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