黄油:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.面包片一片中间镂空成爱心形。
2.黄油入锅,小火。
3.蛋黄倒入爱心模具里,面包片放外圈。如图。
4.中间倒入蛋清。
5.蛋清凝固后,铺上一层芝士片
6.再铺上一层火腿。
7.再铺上一层芝士片。
8.最后盖上另一张面包片。
9.盘子上用番茄汁装饰。
10.一道美味的爱心早餐做好咯。
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