猪里脊肉:益气
鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备好猪里脊肉和鸭蛋
2.猪里脊肉斜切薄片
3.将猪里脊肉放入盆中,加入盐,料酒,六月鲜酱油,玉米淀粉抓匀
4.抓匀腌制半小时
5.锅里放入少许油,放入猪里脊肉,开始翻炒
6.炒至微微黄,可以淋点料酒
7.炒至表面焦焦的关火
8.将鸭蛋打入盆中,加入盐和料酒
9.鸭蛋打散,加入少许清水
10.将炒好的肉片放入盆中
11.撒点葱花,搅拌均匀
12.将搅拌好的材料倒入锅中
13.蛋液炒至凝固,关火
14.装盆
1.猪里脊肉斜切薄片
2.猪里脊肉加入淀粉肉质更嫩
3.蛋液里面加点水,蛋更细腻
4.可以放稍微大点的盆中,翻均匀
5.蛋液凝固就可以出锅了