火腿:健脾、补气 鸡蛋:养血 丝瓜:活血化瘀
1.意大利面和小火腿
2.水加盐烧温,不要烧开
3.下面有小泡泡立刻放入面条
4.煮十五分钟,倒入洗菜盆里用凉水过一会
5.丝瓜火腿切细条
6.鸡蛋爆炒
7.倒入丝瓜火腿条,放入调料炒
8.差不多的时候放入过完凉水的意大利面条,放入酱油,香油,不停的翻炒
9.炒好的意大利面来了,味道很不错哟
10.真的很美味
丝瓜火腿切条容易炒也好夹
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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