鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备好番茄,鸭蛋
2.番茄洗净切小块
3.锅里放入少许油,,放入番茄块
4.加入盐和料酒翻炒片刻
5.加入适量的水烧开
6.碗中打入三个鸭蛋,加入少许盐和料酒
7.将鸭蛋打散,打均匀
8.待水烧开,倒入蛋液,迅速用铲子搅拌均匀
9.再次烧开后放入葱花,关火
10.盛出
1.番茄切开要立刻下锅,防止水分流失2.鸭蛋可以直接打下锅,要铲子搅拌,也可以打成蛋液再倒入锅中搅拌
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