黄瓜:低蛋白质
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
粉皮 | |
盐 | |
辣椒面 | 花椒面 |
生抽 | |
鸡精 |
1.绿豆粉皮两张。
2.用水把粉皮泡软。(温热水约泡半个小时,凉水约泡一个小时。)
3.把泡软的粉皮切成宽一厘米的长条。
4.豆腐皮也切成长条。
5.在热水中炒一下过凉。
6.把切好的粉皮,豆皮和黄瓜放到盆中。
7.一个碗放辣椒面,花椒面和芝麻,一个碗里放生抽,醋,蚝油和少许鸡精。
8.起炒锅放适量花生油,把葱姜干辣椒,花椒八角爆香。
9.然后把料捞出,油温降至六七层热时浇入。
10.趁热把碗汁浇入辣椒油中。
11.然后浇入粉皮中。
12.搅拌均匀。
13.装盘即可。
用水把粉皮泡软,*水*半个小时,凉水*一个小时,不要泡过了。