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宝宝石斑鱼汤的做法

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  • 用料:

  • 石斑鱼  若干
  • 枸杞  6个
  • 生姜  1片

小贴士:

用茶油煎鱼,更加健康。鱼煎一下煮,汤会比较白,也比较好喝。

做法:

  • 1. 将石斑鱼去肚洗净备用。
  • 2. 放少许茶油,放入生姜
  • 3. 放入石斑鱼,煎片刻。
  • 4. 加入适量水煮开。
  • 5. 加入枸杞再熬3分钟。
  • 6. 将石斑鱼汤筛出。
  • 7. 稍晾凉,味道鲜美的宝宝石斑鱼汤就可以给宝宝喝啦。