豉汁蒸烏頭

豉汁蒸烏頭
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作者:灰色冷雨

健康功效

豆豉:清热

食材用料

鳥頭魚 一條
蒜頭 三瓣
兩片
紅椒 三隻
小許
生抽 兩茶匙
老抽 半茶匙
雞粉 四分一茶匙
蒸魚豉油 一茶匙

豉汁蒸烏頭的做法

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解1

    1.將烏頭魚洗乾淨~抹乾水

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解2

    2.薑~蒜頭切碎~紅椒切粒~豆豉冲洗一下,用刀打扁~蔥切蔥花

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解3

    3.將蒜蓉~薑蓉~豆豉混合碗中~放入老抽~生抽~糖~小許雞粉~油~攪拌均勻

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解4

    4.將混合的豆豉放上魚身~再放下紅椒

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解5

    5.鍋里放入水~燒沸水放入魚~大火蒸七分鍾~關火再焗兩分鍾

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解6

    6.拿起魚~倒掉一半魚汁~淋上蒸魚豉油~放上蔥花~燒開油~淋上魚身

  • 豉汁蒸烏頭的做法图解7

    7.美味的鳥頭魚完成

本菜谱由灰色冷雨上传

豉汁蒸烏頭的家常做法

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