茄子:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.切片
3.再切成长条,放入盐颠均匀
4.整齐的摆入盘中
5.倒入酱油,用勺子把酱油放均匀
6.放入锅里蒸,蒸出汁即可
7.准备蒜,教大家一个剥蒜的好办法,蒜分小瓣,去根的那头,用菜刀拍一下,蒜皮轻轻就可以拿掉了
8.剁成蒜末
9.换一个适合的盘子
10.油烧热,放入蒜末,放一些辣椒酱,炒出香味,浇在茄子上即可
11.放些香菜,美味可口的蒜末蒸茄子就好了
12.来张诱人的
茄子出汁就好,不要蒸时间太长
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