胡萝卜秋葵小饼

胡萝卜秋葵小饼
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

粘米粉 30g
秋葵(嫩的) 三个
生菜叶子 一片
剁椒 一茶匙

胡萝卜秋葵小饼的做法

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解1

    1.准备主要食材。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解2

    2.胡萝卜、生菜、香葱分别洗净切碎,秋葵切片。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解3

    3.称取70克糯米粉,10克粘米粉。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解4

    4.将胡萝卜碎,生菜碎,香葱碎,番茄酱,剁椒一起加到糯米粉里面。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解5

    5.少量,分次加水,和成比较稠的糊糊。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解6

    6.不粘锅放一点点油,煎蛋器内侧刷油后放锅里,舀入糊糊,稍微抹平。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解7

    7.饼的底面用小火久煎一下,底面煎脆,趁表面未干,将秋葵片均匀撒上。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解8

    8.翻过来,底朝上,煎撒秋葵的一面,大约再煎30秒左右就熟了。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解9

    9.摆盘,配一碗稀饭刚刚好。

  • 胡萝卜秋葵小饼的做法图解10

    10.看看炸脆的底面。

小贴士

用煎蛋器煎饼时,糊糊不要和得太稀,否则会从边上流出来。

加入一汤匙番茄酱会使饼子的味道更好,而且色泽更漂亮。

我喜欢用米粉和糯米粉做饼 ,因为可以将饼炸脆,面粉就不能。可以将两面炸脆更好吃。

本菜谱由木子妈妈LXts上传

胡萝卜秋葵小饼的家常做法

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